若年性更年期ってあるの！？

近年では、若い男性（20〜30代）でもテストステロンが低下しているケースが増えており、専門家の間でも問題視されています。

☞なぜ若いのにテストステロンが減るの？
本来、テストステロン（男性ホルモン）は20代をピークに徐々に減っていくものですが、現代の生活環境や栄養状態がそれを前倒ししているのです。

若年男性のテストステロン低下の主な要因：

🔹若年性LOH症候群という概念も
40代以上が対象とされてきた「LOH症候群（男性更年期障害）」が、今や20〜30代でも同様の症状として報告されるようになっています。

若い男性に見られる主な症状：
★朝起きられない・眠っても疲れが取れない

★やる気が出ない・仕事に集中できない

★性欲の低下・ED（勃起不全）

★うつ気味・イライラ

★筋力低下・体脂肪増加

これらは、「気のせい」「性格の問題」ではなく、体の内側のホルモンや栄養の乱れから来ている可能性があり,
以下のような血液・唾液検査を活用し、若い男性の体調不良の原因を見える化できます：

・亜鉛・ビタミンD・フェリチン（貯蔵鉄）

・インスリン・血糖値・肝機能

・副腎機能（コルチゾール分泌）など

まとめ：年齢に関係なく「男性ホルモンの不調」は起こります
「まだ若いから大丈夫」と思っていても、体は正直です。
テストステロンが減ってくると、心と体の両方に“なんとなく調子が悪い”症状が出てきます。

それを早めにキャッチして整えることが、将来の健康にもつながります。