１日３回、バランスのよい食事が更年期の不調を軽くする【2025年10月30日 婦人公論.jp】

当院の総院長による「1日3回バランスよく摂る食事」についての記事が婦人公論.jpに掲載されましたので、是非ご覧ください。

▶2025年10月30日公開　婦人公論.jp
１日３回、バランスのよい食事が更年期の不調を軽くする。総合内科専門医「意識してとりたいのは＜タンパク質＞。肌や髪など、見た目の健康や女性ホルモンにも関わっていて…」