なんとなく不調
「なんとなく不調」とはどんな状態?

- 朝起きられない
- 疲れが取れない
- 食欲がない/逆に食べすぎてしまう
- イライラ・不安感・落ち込み
- 頭が重い・ぼーっとする
- 肩こり・腰痛・眠りが浅い
- 気温や天気に体調が左右される
- 周囲には「元気そう」と言われるけど、本当はつらい
病気ではないけれど「なんとなく元気じゃない」。そんな女性が増えています。
主な症状とパターン別の例
よくあるお悩み | 背景にある可能性のある原因 |
---|---|
常にだるい・疲れが取れない | 鉄不足・副腎疲労・慢性炎症 |
気分の落ち込み・イライラ | ビタミンB群・亜鉛・マグネシウム不足 |
甘い物を無性に食べたくなる | 血糖値の乱高下・たんぱく質不足 |
冷え性・むくみ・手足のしびれ | 甲状腺機能低下・ビタミンB12不足 |
寝ても寝ても眠い | 鉄・ビタミンD・メラトニンの不足 |
健康診断では見つからない「かくれ栄養失調」
当院では、通常の健康診断では、「基準値範囲内で異常なし」だけど症状がある、見逃されがちな栄養不足を、分子整合栄養学的に血液データを解析して把握します。

オーソモレキュラー療法で体の中から整える
特徴1|原因の“見える化”
各種栄養素、ミネラル、ビタミンの状態や腸内環境などを栄養学的に解釈。
特徴2|食事療法と栄養素で自然に改善
- 栄養カウンセラーによる食習慣の聞き取りと、課題の解決。
- 食事療法のみでは難しい栄養素の補給を、医師の指示のもと、栄養カウンセラーにより提案。
- ライフステージや生活習慣に合わせた提案。
特徴3|個別対応・個別カウンセリング
診察室、カウンセリングルームも全て個室です。誰にも相談できなかった悩みも安心してご相談ください。
改善された患者さまの声(抜粋)
40代女性|主訴:疲労感・朝起きられない・動悸
「どこの医療機関に行っても、検査をしても、「異常なし」だったのに、ここでは、つらさが「わかってくれる感」が違いました。血液検査による栄養解析の結果、鉄とビタミンB6不足があり、食生活とサプリメントの内服で2ヶ月で朝がラクに。」
30代女性|主訴:不安感・過食・眠りが浅い
「カウンセリングで“体も心も”診てもらえてホッとしました。甘い物をやめられない理由が血糖値の乱れだと知り、納得して、栄養指導を受けて取り組み、改善できました。」
当院の診療の流れ
- 初回カウンセリング&血液検査
症状と生活習慣のヒアリング、栄養状態を細かく分析。 - 栄養解析結果説明と個別栄養指導
あなたの体質に合わせた食事・栄養補助計画を提案。 - 必要な栄養補助食品(サプリメント)の提案とフォローアップ
必要最小限・医師管理のもとで使用。
よくあるご質問(FAQ)
Q1. 健康診断は異常なしでしたが、受診してもいいですか?
もちろん大丈夫です。「未病」の段階でこそ整える価値があります。
Q2. 費用はどれくらいですか?
初診・検査・解析は全て自由診療となります。詳細は料金ページをご覧ください。
Q3. サプリメントは必ず必要ですか?
必ずではありませんが、栄養の不足が著しい方には一時的に使用する場合があります。医師が必要性を判断します。
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執筆者


執筆者
総院長 / 七夕医院
医療法人梶の木会総院長 梶 尚志
分子整合栄養医学(オーソモレキュラー医学)に出会い、「人間の体は全て栄養からできている」という原理原則を学び、「薬を使わない治療、栄養療法」を実践、小児の不登校や発達障害、そして、女性の不定愁訴や不妊症、男性更年期といった、通常の治療ではなかなか解決できない悩みを解決。
取得資格
医学博士 / 日本内科学会 認定総合内科専門医 / 日本腎臓学会 認定腎臓専門医 / 日本プライマリ・ケア連合学会 認定医・指導医 / 日本抗加齢医学会 専門医 / 日本医師会 認定産業医 / 日本医師会 認定健康スポーツ医 / オーソモレキュラー・ニュートリション・ドクター(OND)