朝起きられない / 不登校・ひきこもり

「怠けている」のではなく、「起きられない」
「学校に行きたくないのではなく、体がついてこない」
「朝になると頭痛やめまいで起き上がれない」
「本人もつらそうなのに、検査では異常なしと言われた…」

それは、自律神経の乱れと栄養バランスの崩れによって起こる「起立性調節障害（OD）」の可能性があります。
当院では、薬に頼る前にできる「からだの土台＝栄養」からのアプローチを提案しています。

起立性調節障害とは？

起立性調節障害（Orthostatic Dysregulation）は、小学校高学年から高校生までの思春期の子どもに多くみられ、次のような症状を特徴とします。

代表的な症状

• 朝起きられない／午前中ずっとだるい
• 起立時のめまい・ふらつき・動悸
• 頭痛・腹痛・食欲不振
• 気分の落ち込み／不安感
• 夜型生活／生活リズムの乱れ

多くは「自律神経の調節障害」によるものであり、精神的なものと誤解されやすい病態です。

原因は「心」ではなく、「体内の栄養アンバランス」

子どもたちのからだは、思春期に大きく変化します。
その際、必要な栄養素（ビタミン・ミネラル・たんぱく質など）が不足すると、自律神経の安定性が崩れ、起床困難や不登校につながるのです。

血液検査で見える典型的なパターン（実例より）

著書でも紹介！「栄養と自律神経の深い関係」

『え、うちの子って栄養失調だったの？』では、起立性調節障害の子どもたちの共通点として、次のような栄養素の不足が繰り返し指摘されています。

• 鉄：脳への酸素供給とホルモン合成に必須
• たんぱく質：メラトニン・セロトニンの材料
• ビタミンB群：神経の電気信号の流れを整える
• ビタミンD：自律神経と免疫の安定化

「朝起きられないのは、心の問題ではなく「栄養失調のサイン」である」可能性があります。

オーソモレキュラー医学的アプローチとは？

私たちは、単に「症状を消す」のではなく、「からだの栄養状態を整えて自然に治る」ことを目指します。

当院の4ステップサポート

1. 初診カウンセリング＋栄養解析血液検査
2. 結果に基づくオーダーメイドの食事・栄養プラン提案
3. 必要に応じたサプリメントの活用（医師の監修下）
4. 月1〜2回のフォローアップと経過観察

ご希望の方には「学校への説明文」や「家庭向けサポート資料」もお渡ししています。

改善事例

中学1年生Cさん（女性）

• 主訴：朝起きられず不登校・頭痛・倦怠感
• 血液検査：鉄・ビタミンD・B6著しく低下
• 栄養指導と生活習慣の改善により3ヶ月後、朝起床が可能に。半年で毎日登校することが可能となり、頭痛も消失。

よくあるご質問（FAQ）

Q1. 小児科や心療内科では「経過観察」と言われましたが？

体内の栄養不足は、採血しなければわかりません。診断名ではなくお子さんの「状態」にアプローチすることが必要です。

Q2. 食事だけで治りますか？

栄養状態によっては食事だけで大きく改善することもあります。状態に応じてサプリメントも選択肢のひとつとなります。

Q3. 学校の保健室登校でも通院できますか？

はい。学校と連携しながら進めることも可能です。